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ABOUT

Revenir à l'essentiel

Reclaimed signifie récupérer, regagner. Les femmes ne prennent souvent pas de temps pour elles-mêmes, pour se connecter à elles-mêmes et s'oublient, même dans la maternité, moment charnière crucial dans une vie. Toute femme, à tout âge, peut améliorer son bien-être et se réapproprier soi même.

 

Reclaimed Woman Wellness est né de la volonté d' aider les mères et femmes dans leurs objectifs de bien-être. Reclaimed est un lieu où chacune trouvera soutien , bienveillance, compétence  et écoute afin d'améliorer sa qualité de vie. Reclaimed utilise une approche holistique comprenant la nutrithérapie, la respiration, la gymnastique hypopressive, la méthode De Gasquet, l'entraînement fonctionnel. Nous nous spécialisons en soins périnataux et rééducation post partum. Mère de trois enfants, je suis passionnée par la période sacrée qui entoure la périnatalité. Ayant vécu les naissances, la récupération, l'adaptation, le retour à soi, il m'est essentiel d'apporter mon aide et mon expérience aux femmes et aux mères qui me sollicitent. 

 

Reclaimed est un lieu de prise en charge globale et individualisée tenant compte des particularités propres. Reclaimed propose également des ateliers abordant des thèmes essentiels au bien-être physique et spirituel. Chaque atelier est conçu comme un moment permettant aux femmes de s'épanouir dans leur corps et leur esprit. Les participantes sont réunies dans une atmosphère exclusive et détendue et chacune repart avec des clés et des outils concrets.

Formation:

  • Premiers secours en santé mentale, ENSA, 2023

  • Maïeutique silencieuse, séminaire de Ruth Ehrhadt sage-femme traditionnelle d'Afrique du Sud, 2023

  • Paramana Doula, Formation de Michel Odent, 2023

  • Instructeur certifié Low Pressure Fitness (LPF), 2022

  • Certifié Winner Flow, Stimed (2022)

  • Transmission du savoir-faire des sages-femmes des Andes, Formation continue ESF, 2022

  • Certification ASCA, Fondation pour les médecines complémentaires, 2021

  • Certification Abdominaux APOR, Institut de Gasquet, 2020

  • Certification management de l'obésité SCOPE , World Obesity Federation, 2020

  • Nutritionniste MCO, HETC (Haute Ecole des Therapies Complémentaires), Genève, 2019

  • Gymnastique Abdominale Hypopressive (GAH Caufriez), 2019

  • Diplome Coach en nutrition, FitsPro, Geneva, 2018

  • CrossFit, Level 1 trainer, 2018

TESTIMONIAL
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“It is amazing how a couple 30 minutes sessions each week that Solène created for me have made a big difference in a short time.”   
Rahel
 
"Solène propose une approche très personnalisée, avec une excellente connaissance nutritionnelle et sportive. Après 3 mois de suivi nutritionnel et sportif, les résultats ont dépassé mes attentes."
Capucine
"Solène est très efficace pour la rééducation du périnée, c'est fantastique de faire de l'exercice avec elle!"
Eve

Amber Robertson

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Reclaimed

4 route de Courte Raie

1297 Founex

+4179 813 87 01

 

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