Nutrithérapie sur mesure, quel que soit l'objectif. 

 

Nous évaluons ensemble vos besoins et pour une durée de 3 mois établissons un programme complet avec:

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• un bilan nutritionnel complet 

• un plan personnalisé de nutrition et de micro nutrition

• le suivi personnalisé 

• une séance d'évaluation nutritionnelle à la fin des 3 mois.

A tout moment de vie, récupérez de la force ou remettez vous au sport grâce aux séances efficaces de 25 minutes alliant la powerplate aux bandes, aux poids, au ballon entre autres.

 

Les vibrations combinées à un travail de résistance sont le must du personal training pour des résultats rapides.

 

Pack de 10 séances de personal training sans aucune limite d'utilisation.

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Core Reclaimed est pour TOUTES les femmes. Pour retourner au sport, recourir, récupérer post partum, pour la vie. Beaucoup de femmes qui viennent sont en péri ménopause et cette période est cruciale pour se reconnecter à son centre, renforcer son plancher pelvien et prévenir les faiblesses liées au changement hormonal.

• 6 séances de rééducation du plancher pelvien en posturo respiratoire et  gymnastique hypopressive

• conseil nutritionnel gratuit

Pour les mamans, ce package post partum peut se faire à domicile.